Глава 2. История массажа
Массаж как лечебное средство возник вместе с другими методами народной медицины в далекой древности. Невозможно однозначно отдать преимущество тем или иным народам в авторстве изобретения массажа. Он зарождался, распространялся и совершенствовался практически одновременно в разных странах и континентах. Массаж был популярен во многих частях планеты во все времена.
Есть заключения исследователей, что массаж активно применяли народы, обитавшие на островах Тихого океана. Это говорит о том, что массаж уже был хорошо знаком первобытным людям, ведь самое скорое и доступное средство лечения в те времена были собственные руки. Широко был распространен массаж и среди древнего населения Индонезии. Там он применялся в виде воздействия на тело и включал в себя разминание, давление, трение и поглаживание. Судя по многочисленным приданиям, наши далекие предки, стремясь облегчить боль, совершали растирание мест травм.
Уже в 6 веке до нашей эры в Древнем Китае существовали врачебно-гимнастические школы для подготовки специальных врачей, где в качестве одной из ведущих дисциплин преподавали массаж. Иероглифические надписи на пирамидах и папирусах свидетельствуют о том, что за 4 тысячи лет до нашей эры древние ассирийцы, персы и египтяне применяли массаж также в лечебных и оздоровительных целях.
В странах Востока выдающийся врач и ученый Авиценна в с своих трудах «Канон врачебной науки» и «Книга исцеления» описывал виды массажа: укрепляющий, расслабляющий, подготовительный, восстановительный и др. В Индии и Китае часто массаж выполняли священнослужители местных храмов.
Римляне применяли массаж после боев для устранения кровоподтеков и опухолей на телах воинов. В Греции на массаж смотрели как на верное средство, хорошо помогающее при широком ряде болезней. Особое упоминание о массаже прослеживается и в личных трудах Гиппократа: «Во многих вещах врач должен быть опытным, и не менее в массаже, ибо массаж может связать сустав слишком расслабленный и размягчить сустав очень тугой. Трение вызывает стягивание или расслабление тканей, ведет к полноте или исхуданию, мягкое, нежное и умеренное трение утолщает ткани, а сухое и частое трение стягивает их».
Под термином «массаж» в настоящее время подразумевается научный способ устранения многих недугов при помощи систематических ручных приемов: поглаживания, растирания, разминания, поколачивания и вибрации.
Первым, серьезно занявшимся изучением влияния массажа и гимнастических движений на тело и дух человека, стал шведский врач Петр-Генрих Линг.
Врач Петр-Генрих Линг, XVIII век
Массаж же своим научным развитием обязан немецкому доктору Метцгеру, который своей личной и весьма успешной работой с пациентами заставил говорить о себе всю Европу и приобрел множество последователей в лице профессиональных врачей. За последние 30 лет лечение массажем заняло прочное положение в современной медицине. Им основательно занимаются многие врачи России, Германии, Франции, Англии и Америки.
Особую популярность сегодня приобретают последние новшества медицины и техники – электрические массажеры, которые легки в бытовом применении, компактны и многофункциональны. Главное их преимущество заключается в том, что они не требуют услуг профессиональных массажистов и использоваться могут в любом подходящем для процедуры месте в любое удобное время.
 |
Интересные факты. Электрические, механические и прочие массажеры, которые полностью исключили необходимость присутствия мастера, обязаны своим появлением и широкому использованию электродвигателей в начале 20 века. |
Глава 3. Стройная фигура: избавление от лишнего веса при помощи массажеров
Глава 4. Избавление от целлюлита и улучшение общего состояния кожи
Глава 6. Релаксация: расслабляющий и тонизирующий массаж мышц и тканей
Глава 7. Здоровая спина: лечение и снятие боли
Глава 8. Массаж для здоровья ног. Воздействие на акупунктурные точки стоп