Глава 2. Причины выпадения волос
Глава 3. Средства народной медицины при выпадении волос.
Правильное питание
Продукты должны содержать достаточное количество белка и железа. Включите в свой рацион рыбу, птицу, говядину, бобовые культуры, творог, в неограниченном количестве свежие овощи и фрукты.
Маска из лопуха
Маски на основе корня лопуха считаются самыми популярными и эффективными в народной медицине. Залейте две столовые ложки корня кипятком и грейте на медленном огне в течение 30 минут. Остывший отвар процедите. Полощите им голову каждый раз после мытья.
Маска из лука
Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за своего специфического запаха пользуются меньшей популярностью. Смешайте по одной столовой ложке растительное масло, сок репчатого лука и разогретый до текучего состояния мед, добавьте в смесь один яичный желток. Сразу же начните втирать полученную массу в корни волос. Затем обмотайте голову полотенцем и оставьте маску на 30 минут. Повторяя процедуру раз в неделю, положительный результат можно будет увидеть уже через 2-3 месяца.
Соль
Хорошо укрепляет волосы легкое втирание поваренной соли в корни только что вымытых волос.
Хна
Отличным укрепляющим эффектом обладает обычная хна – популярное средство у любительниц рыжих оттенков. Однако не стоит держать хну на волосах больше часа, так как это может пересушить волосы.
Смесь трав
Заварите в термосе в равных долях зверобой, шалфей, крапиву и
бессмертник. Оставьте настаиваться 4 часа. Затем добавьте хну до образования однородной
кашицы. Нанесите полученную массу на волосы на 30 минут перед мытьем.
Расчесывание
Расчесывание – это не только способ наведения «порядка» на голове. Правильно подобранная расческа массирует кожу головы, улучшает кровообращение и дает приятные ощущения, что благотворно влияет на волосяные луковицы. По несколько минут в день, особенно перед сном, расчесывайте волосы в разных направлениях.