Глава 2. Причины выпадения волос.
1. Наследственность и процесс старения. Это одна из самых распространенных причин потери волос. Полностью предотвратить этот процесс в подобных случаях практически невозможно, но можно его замедлить.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
Бережно ухаживайте за волосами: пользуйтесь бальзамами, кондиционерами для волос, приобретите расческу с редкими зубцами. Женщинам рекомендуется как можно реже окрашивать волосы, сушить их феном и избегать химической завивки.
2. Неправильное питание, изнурительные диеты, вредные привычки. Обделение
волос необходимыми питательными веществами ведет к их скорой гибели и выпадению.
Недостаток ряда витаминов, железа, цинка, кальция и магния также отрицательно сказывается
на состоянии корней волос. Недостаток железа в женском организме может возникать
при кровопотери в период «критических дней». Помните, даже если в Ваш рацион входят
полезные продукты с кладовой витаминов или вы употребляете комплекс витаминных добавок,
их усвоению может легко помешать курение, алкоголь и употребление некоторых медицинских
препаратов.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
При выпадении волос сразу же избавьтесь от вредных привычек. Пропейте курс витаминов, употребляйте железосодержащие продукты: печень, рыба, говядина, яичный желток, ржаной хлеб, гречневые и овсяные каши, яблочные и гранатовые соки.
3. Изменение гормонального фона. Данные изменения у женщин часто происходят в связи с беременностью, абортом, началом половой жизни, заболеваниями эндокринных органов и даже употреблением противозачаточных препаратов. Кроме того, причинами проблемы может стать и сахарный диабет.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
Посетите квалифицированного врача, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию.
4. Стрессы. Не менее мощным действием, влекущим выпадение волос, обладают
различные физические и эмоциональные стрессы: резкая потеря веса, применение наркоза
при операции, длительное эмоциональное напряжение. Причем волосы могут начать выпадать
через 1,5-2 месяца после стресса, когда душевное состояние уже пришло в норму. При
постоянном напряжении сосуды кожи головы сжимаются, кровоснабжение заметно ослабевает,
от чего волосы начинают интенсивно выпадать.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
Употреблять антидепрессанты – не лучшее решение. Для того, чтобы успокоиться и расслабиться - пейте чай с мятой или мелиссой, занимайтесь дыхательными упражнениями, сделайте самомассаж. В домашних условиях принимайте ванну с травами, проводите ароматерапию, для улучшения настроения и снятия напряжения пользуйтесь соответствующей медицинской техникой. Усталость всегда приводит к стрессу, поэтому больше высыпайтесь.
5. Воздействие температуры. Морозы и жаркое солнце – факторы, которые могут стать причиной выпадения волос совершенно в любом возрасте.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
Бережно относитесь к своему здоровью: не пренебрегайте головными уборами и прочими защитными средствами.
6. Ослабленный иммунитет. Причиной чрезмерной потери волос может стать угнетенное состояние иммунной системы. Такое бывает, когда организм ослаблен или когда пребывает в постоянной перегрузке. Частые респираторные или другие заболевания простудного характера также могут стать причиной неожиданного облысения.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
Необходимо в подобных случаях восстанавливать и укреплять свой иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, занимайтесь физической культурой, пейте витамины, чаще выезжайте отдыхать на природу, пользуйтесь медицинскими приборами, которые способствуют укреплению иммунной системы. Все это поможет укрепить организм.
7. Некоторые лекарственные препараты. Многие медикаменты имеют отрицательное действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным считается химиотерапия. К негативным для волос последствиям могут приводить таблетки от повышенного давления, противозачаточные пилюли, стероиды, антидепрессанты, обезболивающие.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
Старайтесь как можно меньше употреблять таблетки (если Вы не проходите курс жизненно необходимого лечения и можете обойтись без них). Для восстановления артериального давления, устранения боли и прочих заболеваний пользуйтесь соответствующей медицинской техникой. При выпадении волос для улучшения кровообращения и обменных процессов на коже головы используйте дарсонвализацию.
8. Инфекционные заболевания кожи головы. К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы как себорея и дерматит. Их причинами могут стать как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергия.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
Обратитесь к врачу, для точного определения заболевания. В данном случае не помогут травы и оздоровляющие маски для головы. Необходимо лечить первопричину - само заболевание.
9. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы. Недостаточное кровоснабжение сосудов головы – не менее важная причина выпадения волос. Причинами нарушения могут стать некоторые болезни (остеохондроз, заболевания сердечно-сосудистой системы), частое употребление кофеина и крепкого чая (от их употребления сосуды резко сужаются). Употребление алкоголя, особенно коньяка, также относится к этому списку.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
Для улучшения кровоснабжения в области головы применяйте массаж, аппликацию, дарсонвализацию, магнитотерапию. Алкогольные напитки и кофе употребляйте в меру. Занимайтесь физкультурой, вносите разнообразие в сидячий образ жизни, больше дышите свежим воздухом. Занимайтесь дыхательной гимнастикой, наилучшим образом для этого подойдут дыхательные тренажеры.
10. Загрязнение окружающей среды. На состояние волос может серьезно повлиять и экологическая ситуация в местности. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, химические осадки – эти факторы влияют не только на волосы, но и на весь организм в целом.
Совет от TEHNOAPTEKA.RU:
Понятно, что лучшим решением проблемы станет переезд в более благоприятное место. Если такой возможности нет, то необходимо как можно больше употреблять в пищу чистых и натуральных продуктов, пить витамины, есть больше фруктов и овощей, избегать стрессовых ситуаций и различных заболеваний. Для укрепления иммунитета в подобных случаях просто необходимо применение медицинских приборов, повышающих защитные процессы организма.
Глава 3. Средства народной медицины при выпадении волос