Глава 2. Причины ухудшения зрения
Глава 3. Народные средства для восстановления зрения
Глава 4. Сокотерапия
Свежие соки из фруктов, овощей, ягод и трав – одно из первых средств для улучшения
зрения в домашних условиях.
1. Самым полезным считается сок из молодой свежей крапивы. Его часто разбавляют с яблочным соком для улучшения вкуса. Крапива при ухудшении зрения полезна в любом виде: в салате, в супе, в виде чая из высушенных листьев и уж тем более в живом виде.
2. Сок черники (а также ягоды и отвары из листьев) также издавна применяется
в народной медицине для улучшения зрения и излечения различных заболеваний глаз.
Сок черники можно тщательно процедить через несколько слоев марли, разбавить с дистиллированной
водой в пропорции 1:2, и закапывать в глаза по одной капле один раз в день. По
словам народных экспертов, эффект будет заметен уже через 3-5 дней ежедневного применения.
3. Для восстановления зрения, а в частности, для укрепления глазных мышц, эффективно использовать смесь соков петрушки, цикория, сельдерея и моркови. Ингредиенты нужно смешать в одинаковых долях и пить один раз в день. Курс лечения составляет не менее двух недель, соки должны быть свежевыжатые.
Глава 5. Фитотерапия при проблемах со зрением
Глава 6. Медицинская техника при заболевании глаз и ухудшении зрения