Глава 3. Лечение аллергии народными средствами
До сих пор нет ни одного метода, который стопроцентно мог бы избавить от аллергии. Поэтому борьба с аллергическим заболеванием может состоять либо в подавлении реакции иммунитета, либо в нейтрализации возникших симптомов, в чем помогут средства народной медицины. Однако стоит помнить, что лучший способ избежать аллергии – это выявить ее причину и избегать контакта с аллергенами. Для того чтобы это сделать, нужно обратиться к врачу.
1.
Малина
Избавиться от приступов аллергии поможет отвар, приготовленный из 50 г. корней обычной малины, залитых половиной литра воды. Прокипятите данную смесь 40 минут на слабом огне. Принимайте отвар по две столовые ложки трижды в день. Храните это лекарство в холодильнике.
2.
Шиповник
Отвар шиповника особенно эффективен как средство от аллергии при беременности. Шиповник, обладающий множеством полезных витаминов, поможет не только избавиться от симптомов аллергии, но и значительно укрепить общее здоровье. По аналогичному принципу приготовьте отвар на воде, используя плоды, листья, корни шиповника.
3.
Шалфей и черный чай
Такие продукты как шалфей и черный чай отлично подходят для профилактики аллергических реакций. Теплый отвар шалфея применяется для промывания носа и горла перед выходом на улицу. Черный чай используется для промывания глаз.
4. Пустырник
Пустырник – самое эффективное средство от аллергии на кошек. Полощите им горло 4 раза в день, а также промывайте нос. Для приготовления отвара залейте измельченную траву пустырника кипятком и дайте настояться в закрытой посуде 2 часа.
5. Витамин С
Весной, перед началом цветения растений, в течение 4 недель принимайте много витамина С. Употребляйте в пищу свежие овощи и фрукты, дополнительно дважды в день по 1 г. аскорбиновой кислоты.
6.
Ванна с травами
При кожных аллергических раздражениях можно принимать ванны из особого сбора растений: аира, валериана, девясила, кора дуба, листья крапивы, корень лопуха, мята, череда, чистотел. 100-300 г. этого сбора заливают 5 л. Кипятка и настаивают 1 час. Процеживают и выливают настойку в ванну с теплой водой. Длительность процедуры – 20 минут.
7. Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика направлена на тренировку дыхательных мышц и восстановление свободного дыхания при отеках дыхательных путей во время аллергии. После глубокого вдоха совершите медленный выдох через соломинку или тонкую трубочку в стакан, наполненный водой. Повторяйте упражнение 5 раз в день по 10-15 минут. Аналогичным методом тренировки является надувание воздушных шариков.
8. Вода
Если у Вас повышенная реакция на цветочную пыльцу, то приходя домой с улицы, попробуйте полоскать горло обычной водой. Можно добавить в воду успокоительные средства, например, валериану или пустырник. Также полезно принимать в таких случаях контрастный душ.
9. Прополис
При аллергическом зуде ушей, после приема лекарств (например, антибиотиков), применяют как наружное средство смесь настойки прополиса с настоем грецких орехов.
10. Сода
Чтобы успокоить кожный зуд, вызванный аллергией, обтирайте кожу раствором питьевой соды – 1,5 чайной ложки на один стакан воды.
11. Правильное питание
Следите за своим питанием. Продукты, содержащие консерванты и некоторые другие вещества, могут стать причиной возникновения аллергии на многие внешние факторы. Лучше употреблять простую пищу: вареное мясо, каши, салаты на растительном масле, садовые овощи.