Ваш город Нижний Новгород?

Да Выбрать другой город
Очистить
    Адыгея респ.
    Майкоп
    Алтайский край
    Барнаул
    Бийск
    Амурская обл.
    Благовещенск
    Архангельская обл.
    Архангельск
    Астраханская обл.
    Астрахань
    Башкортостан респ.
    Стерлитамак
    Уфа
    Белгородская обл.
    Белгород
    Брянская обл.
    Брянск
    Бурятия респ.
    Улан-Удэ
    Владимирская обл.
    Владимир
    Волгоградская обл.
    Волгоград
    Волжский
    Вологодская обл.
    Вологда
    Череповец
    Воронежская обл.
    Воронеж
    Дагестан респ.
    Махачкала
    Забайкальский край
    Чита
    Ивановская обл.
    Иваново
    Кабардино-Балкарская респ.
    Нальчик
    Калининградская обл.
    Калининград
    Калужская обл.
    Калуга
    Карелия респ.
    Петрозаводск
    Кировская обл.
    Киров, Кировская обл.
    Коми респ.
    Сыктывкар
    Костромская обл.
    Кострома
    Красноярский край
    Красноярск
    Крым респ.
    Симферополь
    Курганская обл.
    Курган
    Курская обл.
    Курск
    Липецкая обл.
    Липецк
    Марий Эл респ.
    Йошкар-Ола
    Мордовия респ.
    Саранск
    Москва
    Москва
    Мурманская обл.
    Мурманск
    Новгородская обл.
    Великий Новгород
    Новосибирская обл.
    Новосибирск
    Омская обл.
    Омск
    Оренбургская обл.
    Оренбург
    Орск
    Орловская обл.
    Орел
    Пензенская обл.
    Пенза
    Пермский край
    Пермь
    Псковская обл.
    Псков
    Ростовская обл.
    Ростов-на-Дону
    Рязанская обл.
    Рязань
    Санкт-Петербург
    Санкт-Петербург
    Саратовская обл.
    Саратов
    Саха респ. (Якутия)
    Якутск
    Сахалинская обл.
    Южно-Сахалинск
    Свердловская обл.
    Екатеринбург
    Нижний Тагил
    Севастополь
    Севастополь
    Северная Осетия респ.
    Владикавказ
    Смоленская обл.
    Смоленск
    Ставропольский край
    Ставрополь
    Тамбовская обл.
    Тамбов
    Тверская обл.
    Тверь
    Томская обл.
    Томск
    Тульская обл.
    Тула
    Тюменская обл.
    Тюмень
    Удмуртия респ.
    Ижевск
    Ульяновская обл.
    Ульяновск
    Хакасия респ.
    Абакан
    Чеченская респ.
    Грозный
    Чувашия респ.
    Чебоксары
    Ярославская обл.
    Рыбинск
    Ярославль
    Пн-Пт с 8 до 17
    Корзина

    Корзина пуста

    Каталог

    Каталог

    ГлавнаяНовости и статьиЕжедневная гимнастика для улучшения слуха

    Ежедневная гимнастика для улучшения слуха

    Глава 1. Ухудшение слуха

    Глава 2. Признаки ухудшения слуха

    Глава 3. Причины ухудшения слуха

    Глава 4. Средства народной медицины при ухудшении слуха

    Глава 5. Ежедневная гимнастика для улучшения слуха.

    Существует специальная гимнастика на каждый день, разработанная китайской народной медициной, которая направлена на восстановление слуха. Простые упражнения издавна позволяли пожилым и больным людям улучшить свой слух.

    1. Прижмите герметично обе ладони к ушным раковинам, чтобы ничего не было слышно. Немного побудьте в этом состоянии.

    2. Находясь в том же положении, двумя средними пальцами обеих рук начните ударять себя по затылку 12 раз. В ушах возникнет шум, схожий с ударами в барабан.

    3. Плотно прижмите ладони обеих рук к ушам, а затем резко освободите уши от рук. Выполните это упражнение 12 раз.

    4. Вставьте в ушные проходы указательные пальцы и вращайте ими трижды вперед и назад так, будто вы чистите уши, затем резко выньте пальцы.

    Повторите этот комплекс (1-4 пункты) еще дважды в указанной последовательности. Обязательно нужно делать это упражнение утром после пробуждения.

    Глава 6. Медицинская техника при ухудшении слуха